Opmerkzaam

Mindfulness, wat is dit?
Hoe kan ik nu meer leven in het NU?
Wat brengt minfuness me?
Kan mindful zijn me bewuster maken?

Leef nu, geniet nu.
Opvallend is dat je bewust bent van al je zintuigen.
Het opmerken van je gedachten en gevoelens zonder enige vorm van oordeel.
Let op het gedrag en de woorden van anderen en laat elke interpretatie achterwege.

Mindfulness en bewustzijn vereist oefening.
Mindful coaching’ laat je toe om de voordelen van opmerkzaamheid te ontdekken.
U ervaart de voordelen voor uw leven, privé en op het werk.

Opmerkzaam zijn is een proces van onbewust onbekwaam tot bewust bekwaam. Verschillende opdrachten ondersteunen je in dit leerproces.

Stuur me een mail en ik neem snel contact met jou. 

Jouw investering 5 sessies € 350,00